Exercices de vie, jour après jour

L’air que je respire a été inspiré, puis expiré par des millions d’êtres humains dans le passé.
La mémoire inscrite dans les molécules informe mes cellules.

-J’inspire un air chargé de l’histoire de l’humanité.

-J’expire un air chargé de mes sensations, émotions, sentiments, pensées…

-Je prends conscience de l’information que je transmets au reste de l’humanité.